一公里(lǐ)大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少(shǎo)步以及微(wēi)信(xìn)运动一公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大概多少步，成(chéng)人(rén)一公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概多(duō)少步(bù)等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

一公里大(dà)概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩的步行(xíng)速(sù)度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现(xiàn),走路速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下(xià)降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不(bù)同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上都是属于中国(guó)传统(tǒng)的单位，在日(rì)常生活(huó)中人们早已(yǐ)习(xí)惯(guàn)用公(gōng)里来表达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在(zài)依旧有人使用该单位(wèi)的原因(yīn)。

　　千米俗称公里(lǐ)，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候(hòu)由法国科(kē)学家组成的特别(bié)委(wěi)员会定(dìng)制的标(biāo)准，之后就一直延续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就(jiù)有着几里地的(de)称呼(hū)，所以跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗公里逐渐取代千米在(zài)国(guó)人心(xīn)中传播开来，现在基(jī)本上(shàng)人们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里等(děng)于(yú)多少千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可(kě)以相互进行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量改(gǎi)革(gé)以来，一里就(jiù)被特(tè)指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来(lái)计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里(lǐ)的(de)一(yī)半，所以(yǐ)现(xiàn)在(zài)人(rén)们再说一公里等于(yú)多少(shǎo)千米的时候就不要(yào)弄混了，一公(gōng)里就是一千米，一里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步(bù)之态(tài)，才能周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动(dòng)所(suǒ)不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍快，步幅也不(bù)太(tài)大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比(bǐ)较轻(qīng)快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一(yī)种比(bǐ)较(jiào)自(zì)由的(de)逍遥(yáo)步，时快(kuài)时慢，且走(zǒu)且停，行走(zǒu)一(yī)段路程后可以休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种(zhǒng)形式的步(bù)行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一(yī)成不变(biàn)的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也(yě)常有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就(jiù)是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多(duō)少步

　　正常行走(zǒu)一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目(mù)要(yào)平视(shì)，躯干自(zì)然(rán)伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前(qián)移；上肢与下肢配(pèi)合(hé)协调(diào)，步伐适中，两(liǎng)脚(jiǎo)落(luò)地有节奏感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态，才(cái)能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否(fǒu)则容易伤身体。

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