认真地还是认真的写作业，认真的与认真地-绿茶通用站群

认真地还是认真的写作业，认真的与认真地生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及(jí)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视(shì)频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡(p认真地还是认真的写作业，认真的与认真地ào)办法

　　熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间(jiān)普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的(de)心(xīn)境(jìng)改动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然(rán)的(de)心态泡(pào)出(chū)最(zuì)优(yōu)质的(de)口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　　　品茗(míng)环境：

　　　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的(de)传统文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是(shì)撒(sā)播至(zhì)今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文(wén)明的精力享用(yòng)就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　　　品尝(cháng)：

　　　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的(de)事项(xiàng)

　　　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标的(de)也可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还应(yīng)先(xiān)区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡(pào)一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的添加而延(yán)伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去(qù)，才干(gàn)充沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　　　准备工(gōng)作：

　　　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒(xǐng)茶(chá)之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　　　用(yòng)具(jù)选(xuǎn)择：

　　　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特(tè)征。

　　　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲(chōng)水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因(yīn)为在(zài)时刻的(de)改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　　　A.必须在干仓陈化：

　　　　干(gàn)仓是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　　　存(cún)茶(chá)的仓(cāng)内(nèi)温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　　　C.避(bì)免杂味感染：

　　　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的(de)材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次(cì)量的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次(cì)。

　　　　以上便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件需(xū)求留意(yì)的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的温度(dù)和(hé)湿度的(de)改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环(huán)境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　　　内质区分(fēn) ：汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　　　香气：首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的(de)新物(wù)质发生的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异(yì)味(wèi)，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　　　味道：普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后(hòu)舌(shé)根(gēn)有显着的(de)回甜味。

　　　　普洱茶副效果

　　　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状况。

　　　　副(fù)效果(guǒ)三：产(chǎn)妇(fù)哺(bǔ)乳期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等(děng)现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　　　喝普洱茶的成效

　　　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　　　茶多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成(chéng)分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类(lèi)化(huà)合物(wù)从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送(sòng)毛(máo)细(xì)血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的(de)消化和吸(xī)收(shōu)，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固(gù)醇(chún)的升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血(xuè)凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及(jí)按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成(chéng)效

　　　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动(dòng)物体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　　　三、降高血压的成效

　　　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺(nà)造用(yòng)等，都能直接下(xià)降血压。

　　　　四、抗变(biàn)老的成效

　　　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是(shì)人体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效果的(de)化合(hé)物(wù)维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量(liàng)元素等(děng)也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　　　五、抗癌的成效

　　　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多(duō)数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接(jiē)地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　　　六、协助消化的成效(xiào)

　　　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就(jiù)有助于食(shí)物的消化。