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修(xiū)正丰胸乳霜(shuāng)有效果吗，国(guó)家(jiā)认可(kě)的(de)丰(fēng)胸(xiōng)品牌排(pái)行榜

　　有(yǒu)，修正(zhèng)丰胸乳霜有效(xiào)果的。

　　修正丰(fēng)乳霜对于丰胸(xiōng)是非常有效果的，但是需要规范的使用(yòng)，在每天早(zǎo)上(shàng)起床之(zhī)前，把丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜涂抹在胸部(bù)，然后(hòu)用手(shǒu)进(jìn)行按(àn)摩，通过按摩(mó)，可以(yǐ)使得胸部的细胞运动(dòng)，从而使得这些细胞变得活跃而增长，同时晚上也需要进(jìn)行一次，一般(bān)在一(yī)个月左右就能看见胸部变大，除(chú)了(le)这种方(fāng)法，做丰(fēng)胸手术也是可以的。

丰胸(xiōng)霜停用为什么(me)会反弹(dàn)

　　丰胸(xiōng)产品(pǐn)之所以会反弹，是因为很难补充乳房(fáng)细胞的(de)丰胸营(yíng)养，真正进入到乳房祈祷丰(fēng)胸功效的(de)成分微乎(hū)其(qí)微(wēi)，所以就很难(nán)达(dá)到满(mǎn)意的丰胸效果。

　　建议注意使用(yòng)食疗法(fǎ)和按摩(mó)法进行(xíng)巩固，这(zhè)样完全符合胸部(bù)发育(yù)的自然规律，从而使胸部(bù)实现二次自然健康(kāng)发(fā)育,全(quán)面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形(xíng)，使乳房变大(dà)、变圆(yuán)、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家(jiā)可以采用自然丰(fēng)胸的办法，饮食(shí)上注意及时补充营养，尤其是(shì)补充维(wéi)生素a及蛋白质(zhì)，可以选择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆制品等多种(zhǒng)营养含量(liàng)且能够促进乳腺发育(yù)的(de)食物(wù)，也不是说每日都要吃，适量的均衡饮食，在很大的(de)程度上(shàng)是可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助丰胸(xiōng)的。

　　运动(dòng)上多做一(yī)些扩胸运(yùn)动，比如瑜伽、俯卧(wò)撑、游泳这些，都是可以帮助女性更好的(de)增大胸肌(jī)，从(cóng)而起到丰胸的(de)效果。

怎么(me)避免丰胸霜反弹

　　一、要保持营(yíng)养的摄入

　　饮食主打木(mù)瓜、鱼(yú)、肉及(jí)鲜奶等成(chéng)为我们的(de)饮(yǐn)食主打，因为含丰富蛋(dàn)白质(zhì)的食(shí)物，是健胸佳品。

　　让黄豆(dòu)、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为(wèi)饮食伴侣，因(yīn)为(wèi)种(zhǒng)籽(zǐ)和(hé)坚(jiān)果类食(shí)品是有效的天然健胸滋养品。

　　让橙子(zi)、葡萄、西柚及蕃(fān)茄等成为补(bǔ)给重点，因为富含维他命C的食物(wù)，可防止胸部变形。

　　让芹(qín)菜(cài)、核桃及(jí)红腰豆等成为主要(yào)蔬菜(cài)，因为(wèi)蕴含有丰富维他命E的(de)食物，有(yǒu)助胸部发(fā)育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽油等成为(wèi)随(suí)时摄取的食物，因为(wèi)含维他命(mìng)A的食物，有利激素的(de)分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介绍几个简单丰(fēng)胸动作，能帮助身(s1兆等于多少mb流量，1G等于多少MBhēn)体调整内在气息，促进胸(xiōng)部血液循(xún)环和营养供(gōng)给，锻(duàn)炼胸部(bù)肌肉，集中胸部脂肪，实现(xiàn)快速丰胸目的。

　　1、两(liǎng)腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺(tǐng)胸、收腹，另(lìng)外，臀部(bù)用力提起，两手垂(chuí)放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼(hū)气(qì)，同(tóng)时身体重心往下，呈(chéng)半蹲姿(zī)势。

　　做这个动作时，会感到(dào)尾椎处往下延(yán)伸。

　　3、在步骤2的姿(zī)势上，吸气，然后(hòu)两手(shǒu)慢慢抬起，与地面(miàn)平衡。

　　注意两手打开，并于肩(jiān)膀(bǎng)同宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然后呼气，两手往上(shàng)举起，同(tóng)时手指心(xīn)相贴，脊(jí)椎尽量往上(shàng)延伸(shēn)。

　　5、身体躺在左侧，两(liǎng)脚膝盖为(wèi)弯曲，左(zuǒ)手(shǒu)放在右膝(xī)盖侧面，然后右手带动身(shēn)体往后张开，注(zhù)意眼(yǎn)睛看着右手指尖。

　　大概做3到5次呼(hū)吸，然后恢(huī)复原(yuán)来动(dòng)作，换另一侧身体重复动(dòng)作。

丰胸霜(shuāng)怎么用(yòng)效(xiào)果(guǒ)好(hǎo)

　　Step1：用热水冲(chōng)洗(xǐ)胸部，水(shuǐ)温稍高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(zhǎng)(胸部)以大拇指(zhǐ)一边，另外四指(zhǐ)合拢为(wèi)一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左胸开(kāi)始，左手从外(wài)侧将左(zuǒ)乳向中央推，推到中央后同时(shí)右手(shǒu)从左乳下(xià)方将(jiāng)左乳尽量往上推，就是两(liǎng)只手交错着推左乳(rǔ)，重复30次，换右乳房，此动作可是提升(shēng)胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子(zi)状，五(wǔ)指稍(shāo)分开(kāi)，能罩住乳(rǔ)房的样子，要稍稍弯腰，双手罩(zhào)住乳房后(hòu)从(cóng)底部(bù)(不是下部)往乳头方向做(zuò)提拉动作。

　　Step4：双手绕(rào)着乳房做圆(yuán)圈(quān)形按(àn)摩，按(àn)摩到胸(xiōng)部(bù)上(shàng)剩下的所以的精(jīng)油都(dōu)吸收(shōu)干(gàn)为止。