生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)以及生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发(fā)生两种不(bù)同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解(jiě),生(shēng)茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量风格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味(wèi)道(dào)，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的(de)分入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得(dé)冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最(zuì)天然(rán)的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水(shuǐ)温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心(xīn)境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境是(shì)最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可(kě)依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的(de)口感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学(xué)多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围(wéi)和(hé)谐一(yī)致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻(fān)滚舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次(cì)数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气(qì)过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居(jū)多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可(kě)依(yī)据水温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道(dào)浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步(bù)茶(chá)叶净(jìng)度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一(yī)点的(de)茶具(jù)以(yǐ)更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失(shī)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻(bō)璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上(shàng)现已(yǐ)没(méi)有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动(dòng)太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中的异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了(le)的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和(hé)湿度(dù)的(de)改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化的外(wài)部(bù)环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化(huà)学成分(fēn)在(zài)微生(shēng)物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物(wù)质(zhì)发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达的最高境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的(de)味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的(de)铁结(jié)石发(fā)生(shēng)沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期(qī)间(jiān)，构(gòu)成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合(hé)饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若(ruò)再喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛(máo)细(xì)血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的(de)效(xiào)果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶(chá)能(néng)够到(dào)达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固(gù)醇的(de)升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的(de)茶色素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全(quán)物和茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机(jī)制之一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等也(yě)有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指对(duì)各(gè)种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首(sh一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排ǒu)要对人体致(zhì)癌(ái)性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿(ér)茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科(kē)学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解(jiě)进(jìn)程(chéng)中需求维(wéi)生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶(chá)中所含(hán)的(de)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经(jīng)过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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