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  鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好?如果是(shì)宰杀干净的(de)鲜活鱼(yú),且(qiě)短时间里将(jiāng)会食用,则放(fàng)入冷藏(cáng)室;如果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪(rèn)完成的熟(shú)鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用的。关(guān)于鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是冷冻好以及鱼买回来改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁(lái)放冷藏还是(shì)冷冻好,鱼买回来放冷藏还(hái)是冷(lěng)冻保存,鱼买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是(shì)冷冻呢,刚(gāng)买的鱼放冰箱保鲜还是冷冻(dòng),买回来的鱼是保鲜还是(shì)冰冻里等(děng)问题,农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识:

鱼是胎生(shēng)还是(shì)卵生

  鱼(yú)是卵生的(de)。

  鱼大(dà)部分是卵生的,但也有少数是卵(luǎn)胎生和胎生的。通常在鱼儿(ér)发育成熟后(hòu),雌雄亲(qīn)鱼(yú)会(huì)自(zì)行(xíng)配(pèi)对,然后由雌(cí)鱼产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在水中孵(fū)化(huà)出小(xiǎo)鱼。而卵胎生与之类(lèi)似(shì),

  但(dàn)亲鱼是体内(nèi)受精(jīng),鱼(yú)卵(luǎn)也在(zài)雌鱼肚子里孵化出来(lái)。胎生(shēng)的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼在产出(chū)前会(huì)从(cóng)母体中(zhōng)获得(dé)养(yǎng)分。

鱼(yú)买回来(lái)放冷藏还是冷冻好(hǎo)

  如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放(fàng)入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,短时(shí)间(jiān)里(lǐ)不会(huì)被(bèi)食(shí)用,则放入(rù)冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成的(de)熟鱼,则放(fàng)入冷藏(cáng)室,并(bìng)尽快(kuài)食用。

  冷(lěng)藏室温度高于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低(dī)至(zhì)-14度以下,可以长时间(jiān)保证肉质质量,但(dàn)同时会使鱼肉(ròu)严重结冰,口味破坏(huài)。

  秋(qiū)冬(dōng)季是体弱者进补的好时机,鱼则是进(jìn)补(bǔ)的好(hǎo)水产(chǎn)食品,不仅味道(dào)鲜美(měi),而且营养价值极高(gāo)。

  其蛋(dàn)白质(zhì)含(hán)量(liàng)为猪(zhū)肉的两倍,且属于优质(zhì)蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富(fù)含丰富的硫胺素(sù)、核黄素(sù)、尼克(kè)酸(suān)、维生素D和一定量(liàng)的钙、磷、铁等(děng)矿(kuàng)物质。

  鱼(yú)肉(ròu)中脂肪含量(liàng)虽低,但其(qí)中的脂(zhī)肪酸被证实有降糖(táng)、护心和防癌的作用。

  鱼肉中(zhōng)的维生素(sù)D、钙、磷,能有(yǒu)效地预防骨(gǔ)质疏松症。<改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁/p>

  鱼含(hán)有丰富(fù)的(de)完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多(duō)为不饱(bǎo)和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比(bǐ)较低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼(yú)含(hán)0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该(gāi)放在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼应该放在(zài)冷冻。

  在冷冻(dòng)状(zhuàng)态下,酶的(de)活性和微生物的(de)生长(zhǎng)都被抑制(zhì),鱼的保质时间也大大延长,通常可达数月(yuè)。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为在(zài)冷冻过程中,鱼(yú)内的(de)水(shuǐ)分冻结成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋(dàn)白质(zhì)发生冷冻变性和一系(xì)列理(lǐ)化性质的改变,包括蛋白质空间结(jié)构和疏水性的变(biàn)化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性(xìng)减低(dī)等,从而造(zào)成(chéng)鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼(yú)冷冻后(hòu)确实会流失掉一(yī)部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原纤(xiān)维中(zhōng)的水分将结成冰(bīng)晶,但在解冻的时候却没有办法再(zài)与蛋(dàn)白质分(fēn)子聚合,也就(jiù)不(bù)能被(bèi)全部吸收(shōu)回鱼肉中。

  这种汁(zhī)液的流失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐类、维(wéi)生素等(děng)水溶(róng)性营(yíng)养物质的流失。

  但是,这点损失(shī)并不影(yǐng)响鱼类的核心营养价值。

  因为这一点损失如果也(yě)要较真儿的话,那就不得不(bù)提(tí)醒你,其(qí)实活鱼(yú)在暂养过程中,受局部(bù)水环境氧(yǎng)气(qì)、温度、pH值、排泄物(wù)积累和(hé)捕捞造成(chéng)的鱼(yú)体损伤(shāng)等因素(sù)影响,也会出现品质(zhì)的下降,一样有一定(dìng)的营(yíng)养损失。

扩展资(zī)料(liào):

  鱼肉的(de)营养价值:

  大多数(shù)鱼肉(ròu)的(de)脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量(liàng)则(zé)高达15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人消(xiāo)费最(zuì)多的(de)猪肉(ròu),脂肪平(píng)均占比高达37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁%左右。

  而且,禽畜肉中(zhōng)的(de)脂肪主要是饱(bǎo)和(hé)脂肪,过多摄入容易增(zēng)加罹患心(xīn)脑(nǎo)血管疾病的风险。

  鱼(yú)肉则(zé)富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有助于降血脂、降(jiàng)胆固(gù)醇(chún),保(bǎo)护心脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和(hé)婴幼儿来说,鱼(yú)更是(shì)好(hǎo)东西。

  特别是(shì)某(mǒu)些深海鱼,其(qí)中的多不饱和脂肪酸,比(bǐ)如大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益处。

  除此(cǐ)之外,鱼类(lèi)还(hái)富含人体所需的(de)维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料(liào)来源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营(yíng)养(yǎng)吗?

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