怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建议(yì)控(kòng)制摄入(rù)量，以免造(zào)成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一(yī)样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些(xiē)。

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