踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。<河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖/p>

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程(chéng)度的(de)让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋(péng)友不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运(yùn)动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把安(ān)全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖p>

踢(tī)足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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