酒后头痛怎么办？

一二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥、按摩头部(bù)

对头(tóu)部进行力度适中的(de)按摩，是缓(huǎn)解偏头疼(téng)的有效(xiào)方法。太阳(yáng)穴是偏(piān)头痛按摩的重要穴道(dào)，你可以用食指来按(àn)压，可以用拳(quán)头在太(tài)阳穴到发(fā)际处轻(qīng)轻来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝(luó)卜两斤，洗(xǐ)净(jìng)榨汁(zhī)，稍(shāo)加(jiā)热后(hòu)将汁饮(yǐn)下，每(měi)次一茶盅，10分钟一次，三次便可解(jiě)去(qù)酒(jiǔ)气。

2、吃大白菜心(xīn)

取(qǔ)大白菜的(de)菜心(xīn)并切成细丝后，加入少量的白糖以及白醋后搅拌(bàn)后三五(wǔ)分钟后(hòu)食用，可起到解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家里的鲜芹菜(cài)两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三(sān)次(cì)(隔5分钟)，此(cǐ)汁对酒后(hòu)头痛脑胀脸潮红有特(tè)效(xiào)。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜(xiān)橘皮加(jiā)一(yī)斤水煮沸(fèi)，再加进(jìn)少量细食(shí)盐摇匀后当茶喝，一(yī)次(cì)一茶盅，5分(fēn)钟再饮，三(sān)次便见效果。

5、喝(hē)绿豆(dòu)汁

取(qǔ)绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果(guǒ)将(jiāng)绿(lǜ)豆捣碎(suì)用开水冲服也有(yǒu)解酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之(zhī)后(hòu)，则可以喝几杯(bēi)优(yōu)质的蜂(fēng)蜜水，这样(yàng)不仅可以(yǐ)使头痛头晕症状(zhuàng)逐渐消失，而且还可以使你快速(sù)入睡哦(ó)，并(bìng)且第二天起来也不会头痛。

酒(jiǔ)后头痛是什么原因

1、酿酒过程(chéng)中产生的化(huà)学物质(zhì)

酿酒过程中都会产生极少量(liàng)的(de)甲醛和甲醇，如(rú)果对工艺条件控(kòng)制(zhì)不佳就会导致(zhì)甲(jiǎ)醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡(pú)萄酒及其它类的果酒、米(mǐ)酒(jiǔ)等都可能产生甲醛(quán)和甲醇。

有些酒(jiǔ)类(如啤(pí)酒、果酒、米(mǐ)酒等)含(hán)有一种叫酪胺的物质，这(zhè)种物质极易诱发头痛。因为酪胺是(shì)一种(zhǒng)茶(chá)酚胺类物质，能刺(cì)激交感神经末梢释放去甲(jiǎ)肾上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺素有收(shōu)缩血管(guǎn)、升高血压(yā)的作(zuò)用(yòng)，从而(ér)引起头痛(tòng)。

2、脑血液供(gōng)应(yīng)不足

饮(yǐn)酒会降低脑血流量(liàng)，从而脑血(xuè)流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺(xiàn)苷(gān)、前(qián)列腺(xiàn)素及儿(ér)茶酚胺类物质堆积，这些物质(zhì)本(běn)身就是(shì)致痛(tòng)物(wù)质，并且这些物质还会引(yǐn)起(qǐ)脑血管(guǎn)扩张。

3、杂醇(chún)油惹得祸(huò)

无论(lùn)是酿造(zào)酒或蒸馏酒皆有(yǒu)微量的杂醇油存在,而酒中(zhōng)的杂醇油也是导致喝(hē)酒后会(huì)昏痛(tòng)的因素。

怎么预防酒(jiǔ)后(hòu)头痛(tòng)

想(xiǎng)要(yào)预(yù)防(fáng)酒(jiǔ)后头痛(tòng)，在喝酒之前(qián)就(jiù)应该先(xiān)做(zuò)点功(gōng)课，以防(fáng)止自己醉(zuì)倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始(shǐ)的时候，应该先抓(zhuā)着时(shí)间吃点饭(fàn)菜，填充一下胃，先给胃提早(zǎo)做一点保护措(cuò)施。因为空(kōng)腹饮(yǐn)酒的话酒精会二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝(hē)酒对肠胃的伤害(hài)很大，特别(bié)是(shì)喝高了(le)的时(shí)候，容易造成胃出(chū)血。先吃点饭菜垫着胃，可(kě)以使(shǐ)乙醇在(zài)体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如(rú)果(guǒ)没有时(shí)间(jiān)先(xiān)吃饭菜垫胃(wèi)，可(kě)以(yǐ)先喝一杯热牛(niú)奶。牛奶(nǎi)会(huì)在胃里形成(chéng)一层薄膜，可以保护我们的胃部。

3、喝(hē)酒期间选择性(xìng)地吃食物(wù)

不要光一味的喝二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥酒，喝酒(jiǔ)的同时也可以抽出(chū)一(yī)点时间来吃一些食(shí)物，可(kě)以有选择(zé)性地挑选一些有解酒(jiǔ)和(hé)补充能量的(de)食物(wù)来吃，可以有效摆(bǎi)脱酒精的控制。常饮酒(jiǔ)会(huì)造成人体(tǐ)内维生素(sù)B的丢失，而猪肝就是富含(hán)维生素B的食物;海鲜中的(de)贝类食物通常含(hán)有丰富的维生素B12、牛磺酸(suān)和糖元，维生素B12和糖元对于促进(jìn)肝脏的功能发挥着重要的(de)作用。

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