10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米-绿茶通用站群

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　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少以及一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少卡路里，一百克鹅蛋(dàn)的热量等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

一个鹅蛋等(děng)于几个(gè)鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等(děng)于3个(gè)鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来(lái)看(kàn)，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大，但营养价值上并非成(chéng)三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大(dà)卡/100克(kè)的。

　　一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大(dà)，味道(dào)有些(xiē)油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋(dàn)约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色(sè)，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味(wèi)较(jiào)重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时，你(nǐ)可以(yǐ)准备两个鹅(é)蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食(shí)用盐和适(shì)量料(liào)酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后(10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米hòu)，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟(zhōng)后，锅(guō)里的鹅(é)蛋(dàn)就可(kě)以蒸(zhēng)了(le)，然后把芝(zhī)麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的需要混合(hé)适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的时(shí)候(hòu)，你(nǐ)应该(gāi)把(bǎ)两(liǎng)个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎(suì)，混(hùn)合(hé)成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到香(xiāng)味(wèi)，然后把黄(huáng)瓜(guā)薄片翻炒到软，然(rán)后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加(jiā)入(rù)锅里，加入适量的食盐调(diào)味，然后(hòu)就可(kě)以从锅(guō)里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前(qián)，鹅蛋(dàn)的(de)蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必(bì)要用(yòng)塑料包装(zhuāng)，它应该直(zhí)接放在一个(gè)可以密(mì)封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品(pǐn)尝(cháng)，放在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维生(shēng)素(sù)，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷脂，其中一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很好作10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米(zuò)用，另外鹅(é)蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁(tiě)、磷和(hé)钙(gài)含量较多，很容易被人(rén)体吸收，可以作为补钙一个(gè)辅(fǔ)助(zhù)产品。

　　鹅(é)蛋里边维生素(sù)含量也很(hěn)丰富，含有(yǒu)丰富维(wéi)生(shēng)素A、D和一些(xiē)核黄素，对人视力也(yě)有很好补益作用。