张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出(chū)来是(shì)一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的(de)体重(zhòng)标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十shòu)的人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力(lì)。

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