谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗alleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒(jiǔ)后(hòu)头痛怎么办？

一、按(àn)摩头部

对头(tóu)部进(jìn)行力度(dù)适中的按摩，是缓解偏头疼(téng)的(de)有效方法。太阳穴是(shì)偏头痛按(àn)摩的重要(yào)穴道，你(nǐ)可以用食指来按(àn)压，可以用拳头(tóu)在太阳穴到发际处轻轻(qīng)来回转(zhuǎn)动按摩(mó)。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白(bái)萝(luó)卜两斤(jīn)，洗净榨(zhà)汁(zhī)，稍加热(rè)后(hòu)将汁(zhī)饮下(xià)，每(měi)次一茶盅，10分(fēn)钟一次，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心(xīn)

取大白(bái)菜的(de)菜心并切成细丝后，加入(rù)少量的白糖以及白醋(cù)后搅拌后三五分钟后(hòu)食(shí)用，可(kě)起到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)的作用。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁(zhī)，当茶喝(hē)，连(lián)续喝三次(隔5分钟)，此汁对(duì)酒后头(tóu)痛脑胀脸潮红(hóng)有特效(xiào)。

4、饮(yǐn)鲜(xiān)橘皮水

2两鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸，再加(jiā)进(jìn)少量细食盐摇(yáo)匀后(hòu)当(dāng)茶(chá)喝，一次(cì)一茶盅，5分钟再(zài)饮(yǐn)，三次(cì)便见效(xiào)果。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆(dòu)2两，加(jiā)水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝完酒之后，则可以喝几杯优质(zhì)的蜂蜜水，这样不仅可以(yǐ)使头痛头(tóu)晕症状(zhuàng)逐(zhú)渐消失，而(ér)且还可以使你快速入睡哦，并(bìng)且第(dì)二天起来也不会(huì)头痛。

酒后头痛是什么原因

1、酿(niàng)酒过程中产生的化(huà)学物(wù)质

酿酒过程(chéng)中都会产生极(jí)少(shǎo)量的甲醛和(hé)甲醇，如(rú)果对工艺条件控制不佳就会(huì)导(dǎo)致甲醛和甲醇含量过高。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其它类(lèi)的(de)果酒、米酒等都可能产生甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇。

有些(xiē)酒类(lèi)(如啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等(děng))含有一种叫酪胺的物质，这(zhè)种物质(zhì)极(jí)易诱发(fā)头痛。因为酪胺(àn)是一种茶酚胺类物质(zhì)，能刺激交感神(shén)经末梢释放去甲肾上腺素(sù)。去甲肾上腺素(sù)有收(shōu)缩血管、升高(gāo)血压的(de)作用，从而引(yǐn)起头痛。

2、脑血(xuè)液供(gōng)应不足(zú)

饮酒会降低脑血流量(liàng)，从而脑血流量的降(jiàng)低引(yǐn)起脑内乳酸、氧离(lí)子、钾离子。腺苷、前列(liè)腺素(sù)及(jí)儿茶酚胺类(lèi)物质堆积，这(zhè)些物(wù)质本身就是(shì)致痛物(wù)质，并且这些(xiē)物质还(hái)会引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹(rě)得祸

无论(lùn)是酿造酒或蒸馏酒皆有(yǒu)微量(liàng)的杂醇(chún)油存在,而酒中的杂醇(chú谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗n)油也是(shì)导致(zhì)喝(hē)酒后会昏痛的因(yīn)素。

怎么预防(fáng)酒后(hòu)头(tóu)痛(tòng)

想要预防酒(jiǔ)后头(tóu)痛，在喝(hē)酒之前就应(yīng)该先做点功课，以(yǐ)防止自(zì)己醉(zuì)倒。

1、不要空腹喝(hē)酒

在(zài)酒席刚开始的时候，应该先抓着(zhe)时间(jiān)吃点饭菜，填充一(yī)下胃，先给胃提早做一点保(bǎo)护措施(shī)。因为(wèi)空腹(fù)饮酒(jiǔ)的话酒精(jīng)会吸收得快，使人更容易醉(zuì)，而且空腹喝酒对肠(cháng)胃的伤害(hài)很(hěn)大(dà)，特(tè)别是喝(hē)高了的时候，容易造(zào)成(chéng)胃(wèi)出血。先吃(chī)点(diǎn)饭菜垫着胃，可以(yǐ)使乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如果没有时间先吃饭菜垫(diàn)胃(wèi)，可(kě)以先喝一杯热牛奶。牛(niú)奶会在胃里形成一层薄膜，可(kě)以保护(hù)我们的胃(wèi)部(bù)。

3、喝(hē)酒期间选择性地吃食物(wù)

不要光一味(wèi)的喝酒，喝酒的同时也可以抽(chōu)出一点时(shí)间来吃一(yī)些食物(wù)，可以有选择性(xìng)地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃，可以(yǐ)有(yǒu)效摆脱酒精的控制。常饮酒会造成人体内维生素B的(de)丢失(shī)，而猪肝就(jiù)是富含维(wéi)生素B的食物(wù);海鲜(xiān)中的贝类食物通常含有丰富的维(wéi)生素B12、牛(niú)磺(huáng)酸和糖元(yuán)，维生素(sù)B12和(hé)糖元对(duì)于(yú)促进(jìn)肝脏(zàng)的(de)功能发挥着重(zhòng)要的作用。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗