人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍(ān)，自古以来一个(gè)人的(de)穿(chuān)着一定(dìng)是可以为她加分(fēn)的(de)，所(suǒ)谓的气质也离不(bù)开(kāi)衣(yī)服的功劳(láo)，不过不(bù)管穿什么，都是(shì)和所处(chù)的(de)大(dà)环境相(xiāng)关(guān)联的，你不能让(ràng)一个(gè)建筑工(gōng)人穿着(zhe)西(xī)装革(gé)履(lǚ)的(de)去上班，也不能让一个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且还非常(cháng)的难受(shòu)，天冷(lěng)的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终于知道了之前是(shì)多么的不合时(shí)宜(yí)和不专业，于是大家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿得越来越(yuè)短、越(yuè)来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮(pí)肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着(zhe)膀(bǎng)子，好像也不会有太大(dà)的吸引力，但是(shì)女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会让(ràng)人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一个亘(gèn)古不(bù)变(biàn)的定律(lǜ)，而且从很多马拉(lā)松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群(qún)体(tǐ)中所占的(de)比例还是比较小。

所谓的(de)物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑(pǎo)者受到(dào)太多的(de)关注也就(jiù)不足(zú)为奇，为了更好地保(bǎo)护(hù)好女跑者(zhě)，我们(men)还是要(yào)适当的做好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果(guǒ)是在平时(shí)的跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑步的(de)距离大(dà)多(duō)不会(huì)超过一(yī)个(gè)半马，那么在穿(chuān)着上其(qí)实(shí)没有那么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的天气，那(nà)么我(wǒ)们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是背心，以前(qián)参加马(mǎ)拉松发(fā)的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤(kù)可以(yǐ)选择五(wǔ)分长短(duǎn)带内衬宽松一(yī)点的，这样对于男跑者来说(shuō)也是比较友好(hǎo)，能够很(hěn)大程度上不会让(ràng)别(bié)人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样的(de)确可(kě)以让自己成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在认真(zhēn)跑(pǎo)步，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是跑步(bù)10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别(bié)人分(fēn)心，对于我们(men)跑(pǎo)步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还是会(huì)以短(duǎn)距离为(wèi)主，希望这(zhè)对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好建议(yì)。

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