随着社会的(de)发(fā)展，越来(lái)越多(duō)的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了(le)生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)im医学上是什么意思若有自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的(de)解决一下生(shēng)理需(xū)求，能(néng)够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处(chù)，但是(shì)对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说，一(yī)定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而(ér)不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情。

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