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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子(zi)不可(kě)以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的(de)水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物(wù)等(děng)营养成分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定营养成分。但柚子(zi)没有燃(rán)烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能只通过吃(chī)柚(yòu)子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样挑甜的(de)呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它(tā)适合自己(jǐ)的大小，柚(yòu)子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不能(néng)选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不(bù)要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什(shén)么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮摸上(shàng)去是(shì)光滑(huá)均(jūn)匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的(de)，就说(shuō)明(míng)这种(zhǒng)柚子是生长得(dé)比较好的(de)，可以(yǐ)放心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利不泛(fàn)光的(de)，这种柚子(zi)还是别(bié)选了。

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚(yòu)子(zi)的脐部(bù)，按(àn)上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的时候表皮(pí)都是青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚(gāng)刚好的，如果表皮是特(tè)别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分充足(zú)，非(fēi)常的(de)新鲜多(duō)汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进(jìn)去(qù)的，就(jiù)家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利说明(míng)这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了(le)，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的(de)品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两(liǎng)千(qiān)多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜(tóng)钱大(dà)的环(huán)状印(yìn)圈内有放射沟(gōu)纹，常(cháng)称(chēng)为(wèi)菊花底(dǐ)或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚(yòu)又名梅州金柚(yòu)，树势强(qiáng)健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓(nóng)甜品(pǐn)质上等。

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