张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是(sh黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗ì)不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要(yào)求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力(lì)。

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