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塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家薯能够生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红薯(shǔ)为(wèi)一类较常见(jiàn)的(de)食物，能(néng)够生吃红薯(shǔ)，但不(bù)主张生(shēng)吃红薯。生(shēng)吃红薯不会(huì)引起中毒，但(dàn)生红薯中含有丰厚的(de)淀粉，

　　生红(hóng)薯(shǔ)中的淀粉很(hěn)难消化、吸(xī)收(shōu)，有或许(xǔ)由于消化不良而出现(xiàn)腹胀、打(dǎ)嗝(gé)。将生红薯(shǔ)做熟，才可(kě)让红薯中(zhōng)的淀粉发生变(biàn)化，相对(duì)更(gèng)易(yì)消化。

　　一起不主张(zhāng)食用过多生红(hóng)薯，是由于生红薯中含(hán)有一种气(qì)化酶(méi)，会(huì)导致食用(yòng)红薯后产气，感觉(jué)腹胀难过。

红薯怎样挑才甜(tián)呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯(shǔ)有四种，分别(bié)是(shì)红心(xīn)红(hóng)薯、白(bái)心红薯、黄心红薯(shǔ)和(hé)紫(zǐ)心(xīn)红薯。

　　红心红薯(shǔ)的滋味甜美，口感比较脆爽，含糖量十分高(gāo)，蒸(zhēng)熟之后香气溢(yì)散，口感十分嫩。

　　白(bái)心红薯淀粉(fěn)含(hán)量比较高，口感上糯而不腻，一般(bān)用(yòng)来(lái)制造(zào)薯粉，有嚼劲。

　　黄心(xīn)红薯是(shì)最(zuì)常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜(cài)等各(gè)种办法，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)是十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上(shàng)不(bù)是特(tè)别好，可是养(yǎng)分(fēn)价值(zhí)比较高(gāo)。

　　几种红薯的口感不同(tóng)也比较(jiào)大，在购买的时分依据自己的需求来挑选(xuǎn)就(jiù)好了。

　　2、看(kàn)红薯的外观。

　　首(shǒu)要咱们最直观(guān)能看到(dào)的便是(shì)红(hóng)薯的外观(guān)了，在购买红薯(shǔ)的(de)时(shí)分，咱们(men)能够(gòu)先(xiān)看下(xià)红薯的外观，挑选(xuǎn)外形丰满(mǎn)、外表润滑地(dì)进行购买，假如红薯外(wài)表皮是(shì)高低不平或(huò)许有黑(hēi)点、发霉或许是有缺口的就别买了，这种有或(huò)许(xǔ)是寄存(cún)时刻(kè)过久，或许会有(yǒu)蜕变(biàn)的问题，假如是外表特(tè)别粗糙，或(huò)许(xǔ)也是(shì)寄存过久，水分有些(xiē)丢(diū)失(shī)掉了，还有便(biàn)是发芽(yá)的必(bì)定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红(hóng)薯的时(shí)分(fēn)，咱们(men)尽量去挑选(xuǎn)两头尖，中心粗(cū)形状的红薯，这种红薯的口感是比较(jiào)好的(de)，由于这种(zhǒng)红薯在成长的过(guò)程中养分吸(xī)收得比较均(jūn)匀，养分价值更(gèng)好(hǎo)，圆(yuán)润的红薯(shǔ)看(kàn)起来比较美观(guān)，可(kě)是相比较(jiào)来说，两头尖、中(zhōng)心(xīn)粗的红(hóng)薯口感上会(huì)更好一些。塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在把看好的红薯放进(jìn)购物(wù)袋的(de)时分，能(néng)够随手捏一下红薯的头尾处，挑选捏起来比较紧实的，假如(rú)是(shì)捏起来比较软的话，有或许是水分丢失导致(zhì)的(de)，就没有那(nà)么新鲜(xiān)了，所以(yǐ)在挑选捏起来紧(jǐn)实水(shuǐ)分(fēn)也比较足的。