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抓蚯蚓真的能赚钱吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的(抓蚯蚓真的能赚钱吗de)表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构(gòu)物(wù)质变得完(wán)整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很(hěn)多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有(yǒu)着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而(ér)且(qiě)还可以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力(lì)，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不(bù)要(yào)过(guò)多的(de)劳(láo)累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比较平和的(de)滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的(de)好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心安(ān)神的作用，可以改善干(gàn)咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没有(yǒu)明(m抓蚯蚓真的能赚钱吗íng)显(xiǎn)禁忌(jì)。