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早晨的太阳叫什么,早晨的太阳叫什么雅称

早晨的太阳叫什么,早晨的太阳叫什么雅称 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4早晨的太阳叫什么,早晨的太阳叫什么雅称′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时(shí)间

  中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞早晨的太阳叫什么,早晨的太阳叫什么雅称ne-height: 24px;'>早晨的太阳叫什么,早晨的太阳叫什么雅称:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好要(yào)穿的东(dōng)西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的(de)中(zhōng)间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要(yào)频频转换。

  有的时候会(huì)增加身体的(de)负担。

  跑(pǎo)前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会(huì)很容易(yì)。

  很紧张的话(huà),需(xū)要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标(biāo),当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少(shǎo)合(hé)格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。

  中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:

  基本规(guī)则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规(guī)则(zé)。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩(jì)有效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试(shì)机会(huì)。

  参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán):百度百科-体(tǐ)育中考

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