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恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

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芹(qín)菜榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好(hǎo)

　　芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一(yī)下的。

　　1.芹(qín)菜榨(zhà恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因)汁要开水焯一(yī)下，因为在芹菜表面会有很(hěn)多的细菌，而且在表面还(hái)会有很多(duō)的泥污(wū)，所以必须要进行焯(chāo)水，这样(yàng)才能够保证青菜的新鲜，同时也可以去(qù)除表(biǎo)面的(de)泥污，吃的时候就特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)开水焯的具体方法为首先清(qīng)洗干净，然后(hòu)起锅烧水，将(jiāng)青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制作出来的味道就比较好吃，而(ér)且也不会出现(xiàn)拉肚子(zi)的情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话(huà)不(bù)管是用生(shēng)的还是熟(shú)的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃(wèi)比较好喜欢吃些(xiē)生食的话，可以直(zhí)接用生(shēng)的(de)榨汁(zhī)，由于生的(de)芹菜味道比较重(zhòng)所以(yǐ)很多人(rén)都不(bù)能接受(shòu)。

　　要(yào)是不能(néng)接受(shòu)的话(huà)也(yě)可(kě)以(yǐ)用(yòng)熟的芹菜榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹(qín)和芹(qín)菜含(hán)水量(liàng)不一(yī)样且所含(hán)营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含的粗纤维成分(fēn)比(bǐ)较多，榨出来的汁水所含的(de)杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含量(liàng)比较多，粗纤维较少(shǎo)，所(suǒ)以西芹榨出(chū)来(lái)的汁水(shuǐ)比较(jiào)纤细浓稠，且不(bù)含太多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所以(yǐ)选择(zé)榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜(cài)榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不(bù)用把叶子去掉(diào),叶(yè)子营(yíng)养很高。

　　很多人吃芹菜(cài)会(huì)把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的(de),因为芹菜叶的营养远远高于(yú)茎(jīng)。

　　研究发现,芹(qín)菜(cài)叶中的胡萝(luó恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因)卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)C、维生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的(de)含量都高(gāo)于芹菜茎,其中个(gè)别营(yíng)养(yǎng)成分要高(gāo)出芹菜茎几(jǐ)十(shí)倍(bèi)。

　　芹(qín)菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。