牙(yá)膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用到(dào)的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果膏(gāo)挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的(d杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果e)牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在(zài)日常的(de)饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的(de)食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果