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鸡蛋羹(gēng)水放多了(le)怎(zěn)么补救,鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝固(gù)怎么补救(jiù)

  做鸡蛋(dàn)羹的时候(hòu)不小心把(bǎ)水放多了煮出来的鸡蛋(dàn)羹都是汤汤(tāng)水水的(de),有什么办法是可以补救一(yī)下的吗(ma)?为什(shén)么有时候蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹会(huì)出(chū)现不凝固的现(xiàn)象?

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  鸡蛋羹水放多了可(kě)以(yǐ)再加(jiā)入适(shì)量的鸡(jī)蛋,将其与水充分混合即可。

  另外(wài)可以在蛋(dàn)液里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋(dàn)液的(de)作用。

  如果(guǒ)鸡(jī)蛋已(yǐ)经有部分熟(shú)透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种情(qíng)况就不叮当镯一般是什么材质,叮当镯为什么那么便宜能够进行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固(gù)是什么(me)原(yuán)因

  1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)用(yòng)水是关键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开水,加生(shēng)水因自来水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空(kōng)气排出(chū),蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开(kāi)水先将蛋液烫热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋(dàn)与(yǔ)水(shuǐ)的比例是(shì)第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你(nǐ)想(xiǎng)吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白(bái)质(zhì)

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白(bái)质的(de)含量,大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的(de)大(dà)小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患(huàn)者、近期有手术创(chuàng)伤的患者、身体有创面需要进行愈(yù)合(hé)的患(huàn)者,以及需要(yào)生长肌肉(ròu)的(de)人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是(shì)水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋,而非油炸(zhà)或者(zhě)煎(jiān)、蒸(zhēng)等方式,因为其(qí)他方式(shì)可以无形中增加(jiā)鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果(guǒ)过度进(jìn)食,可(kě)能出现高(gāo)脂血症或者高血压等状况。

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