张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努力(lì)之路(lù)还是(shì)非常长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过人+工念什么 人工念什么姓程中提升了人的自信心人+工念什么 人工念什么姓。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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