春(chūn)分是二十(shí)四节气中的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎(lí)明更(gèng)早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我们(men)拥有更多的白(bái)日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分由(yóu)来(lái)

春分，是二十(shí)四(sì)节(jié)气之一(yī)，春季(jì)的第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春(chūn)季九(jiǔ)十日(rì)之半，故(gù顶的速度越来越快越叫的原因)称“春分”。

春分在天文(wén)学上有(yǒu)重要意义，春分这天(tiān)太阳直射(shè)赤道，南北半球昼夜平(píng)分(fēn)，自这天以后太阳(yáng)直射(shè)位(wèi)置由赤(chì)道继(jì)续向(xiàng)北半球推移，北半球各(gè)地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋儿俏(qiào)”的(de)说法，在每年(nián)春(chūn)分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统(tǒng)起源于4000年前的中(zhōng)国(guó)，以庆祝春天的到来。

为(wèi)什(shén)么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地(dì)球磁(cí)场平(píng)衡(héng)，地(dì)球(qiú)的地轴(zhóu)与地球公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国(guó)习俗”的(de)玩(wán)艺儿，何以成(chéng)为“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证。不过(guò)其玩法的确简单易行且富有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时(shí)，不食。”食物也有自(zì)己的(de)时节。春菜顾名思义，是(shì)春天的蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意(yì)，一(yī)般认为，春菜(cài)的绿色(sè)象征着新生和活(huó)力。此外，春菜还含有丰富的维生(shēng)素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可以(yǐ)补充(chōng)身体所需的营(yíng)养素，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分(fēn)时节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧烈(liè)，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之(zhī)内(nèi)天气都有(yǒu)可能(néng)发(fā)生急(jí)剧变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病(bìng)也容易(yì)复发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这(zhè)个时(shí)节最重(zhòng)要的还是(shì)以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足(zú)部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个(gè)时节(jié)，饮食上也要注意(yì)“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于(yú)油腻之物(wù)。因为在春分(fēn)时节，人(rén)体的新陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该以清淡(dàn)易消(xiāo)化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤其(qí)是家中有(yǒu)正处(chù)于生长发育的孩(hái)子，饮食(shí)更需格外注意，别错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。

今日春(chūn)分(fēn)

愿你可以享受春天里(lǐ)的美，感受舒适的(de)气候、看(kàn)到美丽的(de)花(huā)海、见到(dào)想见的人、活成自己想要的样子(zi)！

努力加(jiā)油吧。祝你(nǐ)好(hǎo)运！

未经允许不得转载：绿茶通用站群 顶的速度越来越快越叫的原因