近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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