随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边可能很(hěn)多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的(de)健康(kāng)是有害(hài)的，其实(shí)凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身心变得(dé)更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠还(hái)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵长期(qī)如此的(de)话(huà)，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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