张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持下(xià)来，这个过(guò)程(chéng)中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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