近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来复活的作者是谁，复活的作者是谁的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊复活的作者是谁，复活的作者是谁(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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