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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能(néng)是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思gěng)阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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