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pp7塑料杯能不能装开水红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红(hóng)薯能pp7塑料杯能不能装开水够(gòu)生吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为(wèi)一类较常(cháng)见的食(shí)物(wù)，能够(gòu)生(shēng)吃红薯，但不主(zhǔ)张生(shēng)吃红薯。生吃红薯不会引起中(zhōng)毒(dú)，但生红薯中含有(yǒu)丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红薯中的淀粉很难消化、吸收(shōu)，有或许由于消(xiāo)化不良而出现腹胀、打嗝。将生(shēng)红薯做熟，才可让红薯中的淀粉发生变化，相对更易消化。

　　一起不主张(zhāng)食用过多生(shēng)红薯，是由于生(shēng)红薯中含有一种气化酶，会导致食用红薯后产(chǎn)气，感觉(jué)腹(fù)胀难过。

红薯怎样(yàng)挑才甜呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红(hóng)薯有(yǒu)四种，分别是(shì)红心红薯、白心红(hóng)薯、黄心红薯和紫(zǐ)心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口(kǒu)感比较(jiào)脆爽，含(hán)糖量十分高，蒸熟之后(hòu)香气(qì)溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高，口感上糯(nuò)而不腻(nì)，一般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄(huáng)心红薯(shǔ)是最(zuì)常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是十(shí)分(fēn)的清甜(tián)爽滑(huá)。

　　紫心红薯(shǔ)口感上不(bù)是特(tè)别好，可是(shì)养分(fēn)价值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不同也比较大，在购买的(de)时分(fēn)依(yī)据自己(jǐ)的需求来挑(tiāo)选就好了。

　　2、看红(hóng)薯的外观(guān)。

　　首要咱们最直观能看到(dào)的便是红薯的外观了，在购买红薯的时分，咱(zán)们能(néng)够先看下红(hóng)薯的外观(guān)，挑选外形丰满、外(wài)表(biǎo)润滑地进行购买(mǎi)，假如(rú)红薯外表皮是(shì)高低不平或许有黑点、发霉或许是有(yǒu)缺口的就别买了，这(zhè)种有或许(xǔ)是(shì)寄(jì)存时刻过(guò)久，或许会有蜕变的问题，假(jiǎ)如是外(wài)表特(tè)别粗(cū)糙，或许也是寄存过久，水分有些(xiē)丢(diū)失掉(diào)了(le)，还有便是发芽的必定不(bù)要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽量去挑选两头尖，中心粗形(xíng)状的红(hóng)薯，这种红薯的(de)口感是比较(jiào)好的，由于这种(zhǒng)红(hóng)薯在成长的过(guò)程中养分吸收得比(bǐ)较(jiào)均匀，养分价值更(gèng)好，圆润的红薯看起来比较美观，可是相比较(jiào)来说，两头尖、中心粗的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把(bǎ)看好的(de)红薯(shǔ)放(fàng)进购(gòu)物袋的时分，能(néng)够(gòu)随手捏(niē)一下红薯的头尾处，挑选捏起(qǐ)来(lái)比较紧(jǐn)实(shí)的(de)，假如(rú)是捏(niē)起来比较软的话，有或许(xǔ)是水(shuǐ)分(fēn)丢失导致的，就没有那(nà)么新鲜了，所(suǒ)以在挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来(lái)紧实水分也比较足的。