生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特(tè)别在(zài)洗(xǐ)茶(chá)时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接(jiē)着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实(shí)际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再(zài)别离均(jūn)匀的(de)分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏(xià)天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为(wèi)品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二(èr)人(rén)得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附(fù)加(jiā)的(de)外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太(tài)好的茶(chá)艺(yì)人员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的(de)心境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在(zài)投(tóu)茶量适(shì)合(hé)不改(gǎi)动(dòng)的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺(duó)以最天(tiān)然的(de)心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方(fāng)能(néng)乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才的(de)传统文明，特别(bié)是(shì)久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华(huá)更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力(lì)享用就应(yīng)该在高雅的(de)环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规(guī)定(dìng)饮用水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可(kě)多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的(de)时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小(xiǎo)块(kuài)，然后(hòu)能(néng)够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时(shí)分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够(gòu)依据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的(de)可多(duō)泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的(de)添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶(chá)者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁(jié)净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶(chá)人数多(duō)少决议(yì)取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它一起还(hái)具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点(diǎn)的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经(jīng)过(guò)两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的，撒(sā)一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的(de)材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化(huà)的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红(hóng)色(sè)为(wèi)正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人(rén)不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下(xià)，构成的新物质(zhì)发(fā)生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的(de)普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味(wèi)等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激(jī)性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成(chéng)心脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适合(hé)饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力(lì)之外(wài)，有时还(hái)会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促(cù)进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断(duàn)氧化(huà)构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试(shì)验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系(xì)也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发(fā)病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一(yī)些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和(hé)微量元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定(dìng)了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动(dòng)其(qí)活(huó)性，然后(hòu)削(xuē)减对原致(zhì)癌(ái)基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现(xiàn)，中(zhōng)的化(huà)学(xué)成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还(hái)要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是(shì)间(jiān)接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特(tè)能够添加消(xiāo)化道(dào)的活(huó)动，因(yīn)此(cǐ)就(jiù)有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在(zài)酒精(jīng)水解(jiě)进程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为(wèi)普洱茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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