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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在(zài)日常生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说吴亦凡现在在哪里关着明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹吴亦凡现在在哪里关着果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(吴亦凡现在在哪里关着tòu)一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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