戒烟这个事情对于很多人来(lái)说简直(zhí)是折磨，不仅仅是(shì)身(shēn)体中，还(hái)是心理中的一个情况(kuàng)吧！在这样的一个(gè)效果中(zhōng)其实(shí)是让我们看到了不同的状态啊！最(zuì)近是(shì)有人(rén)在询问戒烟最(zuì)难熬的是哪几天呢？好像是(shì)不同的(de)人情况不一样(yàng)，更多(duō)的时候最重要的一点(diǎn)则是家(jiā)人的(de)一个陪(péi)伴和(hé)鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖严重身边(biān)人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少(shǎo)？在网络中一些医生则是说：阶段(duàn)一般有以(yǐ)下三个：1、决定戒烟(yān)阶段，许多(duō)戒烟者因对烟草的长期(qī)依赖，通(tōng)常难以下定决心戒(jiè)烟，临床上很多患者都可以讲出许(xǔ)多(duō)吸烟(yān)的危害(hài)，但讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常重(zhòng)要的(de)一(yī)个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶段，当(dāng)中断尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感到(dào)非(fēi)常痛苦，会(huì)让许多戒烟者放(fàng)弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段应该是成功了吧！其中是(shì)说已(yǐ)成功(gōng)戒烟阶段，当再(zài)次接触烟草时，可能会复吸，复吸后就会(huì)变得(dé)一发不可收(shōu)拾，烟瘾会更加严(yán)重。所以(yǐ)说(shuō)在这样的过(guò)程中究竟是会(huì)出现什么样的情况呢？据说(shuō)表现有(yǒu)渴(kě)望吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡(mí)不振、注意力不(bù)能(néng)集中、睡(shuì)眠(mián)障碍(ài)等症状。

关于(yú)戒烟，小编(biān)最想要说的是家人的温暖则(zé)是最能够治愈(yù)身(shēn)边人，是为了自己，为(wèi)了更多(duō)的一个方(fāng)式得到补偿(cháng)，也是希望在未来(lái)的道路中可以有(yǒu)着很(hěn)多的(de)发展，治愈说什(shén)么一(yī)个(gè)人戒烟成功，这样的人是心(xīn)狠吗？为什(shén)么(me)不能够心疼这样的人，其实也是在面(miàn)对自己的(de)人生，因(yīn)为是清(qīng)楚的知道能(néng)够帮助的只有自己(jǐ)！

家(jiā)人的陪伴和鼓励是让那(nà)些意(yì)志薄(báo)弱的(de)人(rén)得到(dào)了很多补偿吧！在如此的一个情景中我(wǒ)们无法想象会有(yǒu)什么，只是希望人们(men)对于(yú)这些(xiē)烟酒的(de)开(kāi)发少一点，人生中太多诱惑了，得到的时候非常容(róng)易，但(dàn)是想要摆脱(tuō)则是很难，希望(wàng)那(nà)些人能够克制自己的欲望(wàng) ，不要(yào)过(guò)分的实属和属实区别在哪，实属与属实的区别释放，是让自己太(tài)多的难堪啊(a)！

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