一公里大概(gài)多少步(bù)？是1700步(bù)左右的(de)。关于一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)以及微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公(gōng)里(lǐ)大概要(yào)走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概(gài)多少步，成人一公里大概多少步(bù)，女生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

一(yī)公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思年人和小孩的步行(xíng)速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发现(xiàn),走(zǒu)路速(sù)度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险(xiǎn)就会(huì)下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行(xíng)速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米的区别

　　公(gōng)里是(shì)由(yóu)市制单位“里”的(de)衍生的一个单位，就(jiù)像公(gōng)斤与(yǔ)斤是一样的，在(zài)本(běn)质上都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统的单位，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中人们早已(yǐ)习惯用公里来表达距离的(de)单位，所以这就(jiù)是现在(zài)依旧有人使用该单(dān保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思)位的(de)原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候由法国(guó)科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标准(zhǔn)，之后就一直(zhí)延续下来(lái)，一公里=1000 米（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国人心中传播开(kāi)来，现在基本上人(rén)们都是用公里来(lái)表示距(jù)离，但是(shì)1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都(dōu)是(shì)可以相互进行换算(suàn)的(de)。

　　自(zì)1929年民国推(tuī)行(xíng)计(jì)量改革以(yǐ)来，一里就被(bèi)特(tè)指为一(yī)市里，人们常说(shuō)的“几里地”就是根据这个计量(liàng)单位来计(jì)算的，而一(yī)里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在(zài)人们再说一(yī)公里(lǐ)等于多少千(qiān)米的时候就不要(yào)弄混了，一公(gōng)里就是一(yī)千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时(shí)做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速(sù)度也(yě)有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不大的步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较(jiào)自由的(de)逍(xiāo)遥步，时快(kuài)时慢，且(qiě)走且停，行走一段路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那(nà)种形(xíng)式的步行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也常(cháng)有变化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步(bù)约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应(yīng)该(gāi)是抬(tái)头挺胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体(tǐ)重心稍向(xiàng)前(qián)移；上(shàng)肢(zhī)与下(xià)肢配合协调，步(bù)伐(fá)适中，两脚(jiǎo)落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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