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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在(zài)日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一连云港灌南邮编号是多少(yī)些(xiē)苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱连云港灌南邮编号是多少，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般(bān)味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有(y连云港灌南邮编号是多少ǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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