随着社会的(de)发(fā)展，越(yuè)来越多的(de)人(rén)们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的(de)是自己解(jiě)决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身(shēn)心(xīn)变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患(huàn)上(sh霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊àng)妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在(zài)一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺(cì)激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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