随(suí)着社会的(de)发展，越(yuè)来越(yuè)多的(de)人(rén)们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更(gèng)能(néng)够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫(fū)妻之间的感情。

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