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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式(shì)是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于(yú)排出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美式(shì)较热美(měi)式添(tiān)加(jiā)更(gèng)多冰块，产生(shēng)更多的(de)水(大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么shuǐ)，由(yóu)此导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯子(zi)的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥(féi)的(de)效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但(dàn)差别(bié)不会(huì)太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥效果的(de)。

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