踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足(塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗zú)球之类(lèi)的(de)运(yùn)动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护(hù)腿板(bǎn)必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安(ān)全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢球(qiú)冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗　0-3，国(guó)足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足(zú)塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了(le)2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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