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什(shén)么是(shì)步频(pín)和步幅，步频(pín)的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的(de)步数(shù)，每个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大(dà)概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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