随着社(shè)会的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很(hěn)多(duō)的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够(g擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句òu)从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让女人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(f擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句ū)妻生活的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中(zhōng)，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一(yī)下(xià)生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一(yī)定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有(yǒu)度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可(kě)能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待(dài)性生(shēng)活(huó)的欲望(wàng)降低(dī)，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的(de)感情(qíng)。

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