生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶的茶(chá)友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一(yī)起能够(gòu)涤(dí)具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡(pào)茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境(jìng)及(jí)附(fù)加的外在(zài)要素影(yǐng)响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的(de)要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合不方阵是什么意思改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多(duō)才的(de)传统文(wén)明，特别(bié)是(shì)久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精力享用就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐(xié)一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾(téng)的(de)次(cì)数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契(qì)合国(guó)家规(guī)定饮用水目标的也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶(chá)的(de)器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上(shàng)可(kě)相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能(néng)够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也(yě)能(néng)够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够(gòu)依(yī)据(jù)各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方方阵是什么意思可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普(pǔ)洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物(wù)和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)用水和(hé)水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶(chá)具以(yǐ)更好的(de)表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学(xué)者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经(jīng)过(guò)两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够(gòu)盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气(qì)的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸(xī)收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一(yī)旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包(bāo)装的材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普洱(ěr)茶于后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残(cán)次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度(dù)的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经(jīng)血会(huì)消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成分(fēn))含(hán)量的上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中(zhōng)排(pái)出，还(hái)能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治(zhì)冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血(xuè)压(yā)的有(yǒu)用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素对(duì)血管严(yán)重(zhòng)素I转化的(de)活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人(rén)体变老的机制之一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不(bù)只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物(wù)的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然后削减对原(yuán)致(zhì)癌基(jī)因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科(kē)学家猜(cāi)测(cè)的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地(dì)经过增强机休的免疫功(gōng)用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程(chéng)中需(xū)求维(wéi)生(shēng)素(sù)C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

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