戊戌年是哪一年-绿茶通用站群

戊戌年是哪一年顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎么(me)缓解(jiě)顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　关于(yú)顺产后(hòu)宫缩第几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的厉害怎(zěn)么缓解以及顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉(lì)害(hài)怎么缓解，产后宫(gōng)缩频繁好还是不频繁(fán)好(hǎo)，顺产揉肚子一天揉多(duō)久揉几次，产后(hòu)宫缩疼怎(zěn)么缓解(jiě)，产(chǎn)后子宫收缩好的表现等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活小知(zhī)识：

顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔(qiāng)内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢复到生(shēng)产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每(měi)日(rì)下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一(yī)个球形(xíng)发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消失的(de)，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局(jú)部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过(guò)程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的(de)睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可(kě)能会造成子宫移(yí)位;长时间采用(yòng)仰睡的(de)方式，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带异常(cháng)等(děng戊戌年是哪一年)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度(dù)，大约是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此戊戌年是哪一年外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话(huà)当女性(xìng)移动(dòng)时疼(téng)痛(tòng)可以减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产妇休息时(shí)不要一(yī)直(zhí)仰(yǎng)睡(shuì)，而是(shì)侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进行(xíng)。

　　生(shēng)产后两个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天进行一(yī)两次，每次大(dà)概一(yī)刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人(rén)体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女(nǚ)性需要安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠(mián)充足(zú)，千万不要让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但是需(xū)要(yào)指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三(sān)天就可以下床走(zǒu)动(dòng)了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的(de)身体，可以选择做做(zuò)操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感觉，这种感(gǎn)觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩子都是(shì)非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛(tòng)能够促使(shǐ)孩子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩(suō)的一种(zhǒng)，而在产后进行(xíng)的宫(gōng)缩，这个(gè)是(shì)由于子宫要进行(xíng)复原时产生的一(yī)种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也(yě)还(hái)在动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般是(shì)在子宫的底部和胃(wèi)部进(jìn)行(xíng)平行时，子(zi)宫(gōng)就达到了(le)原先的(de)状态(tài)，每天只供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的(de)子(zi)宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热然后对子(zi)宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可(kě)能会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上(shàng)尤(yóu)其难(nán)受(shòu)，这个时候(hòu)一般就需要家人的关心，不然产妇(fù)心(xīn)情会变得很焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子(zi)宫收缩，首先(xiān)就是(shì)，产(chǎn)后(hòu)妈妈一(yī)定要坚持(chí)母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力，还(hái)可以通(tōng)过，婴儿(ér)对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈(mā)的子宫(gōng)恢(huī)复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自(zì)己多(duō)按摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以通过按(àn)摩的方式，首先(xiān)产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬块(kuài)，就需(xū)要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时(shí)以内，可以随(suí)时做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服(fú)用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)性朋(péng)友只需要(yào)按(àn)照医(yī)生的(de)嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进(jìn)子宫收缩了。