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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也(yě)能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要(yào)买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动特有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外我们在进空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的(de)时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会(huì)用(yòng)到的关节都要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同)，灵活性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国足(zú)全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了(le)执(zhí)教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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