怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

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南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另(lìng)一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的；有的(de)是长的(de)，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就是(s六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思hì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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