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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不(bù)建议食(shí)用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚(shèn)至(zhì)会造成消化(huà)不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况下会(huì)诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物中含(hán)有一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么(me)挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而(ér)拿(ná)起来(lái)感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍(pāi)能(néng)感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如，发出(chū)清脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的(de)是“噗(pū)噗”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的(de)方(fāng)式(shì)辨(biàn)识度(dù)也不(bù)一定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜色已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是(shì)早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们(men)如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再(zài)用另外(wài)一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声(shēng)音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜尾部的(de)这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入(rù)到西瓜(guā)里面(miàn)的(de)部分比较深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是(shì)自(zì)然(rán)成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很(hěn)长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母(mǔ)会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一(yī)般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那就说明(míng)是生瓜。

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