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2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022 红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才(cái)甜呢(ne)？选品种的。关于红薯怎样(yàng)挑才甜呢以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎样挑才(cái)甜一点，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红薯(shǔ)比较甜，怎样挑烤(kǎo)红(hóng)薯(shǔ)比较甜等(děng)问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

红薯(shǔ)能(néng)够生吃(chī)吗

　　红薯是能(néng)够生(shēng)吃的。

　　红薯为(wèi)一类较(jiào)常见的食物，能够生吃红薯，但不主张(zhāng)生吃红薯。生吃红薯不(bù)会引起中(zhōng)毒(dú)，但生红薯中含有(yǒu)丰厚的淀(diàn)粉，

　　生(shēng)红薯(shǔ)中的淀粉很(hěn)难(nán)消化(huà)、吸收，有或(huò)许由于消(xiāo)化不良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才可让红薯中的淀粉(fěn)发生(shēng)变化，相对更易消(xiāo)化(huà)。

　　一起不(bù)主张(zhāng)食(shí)用(yòng)过多生红薯，是由于(yú)生红(hóng)薯中含有一(yī)种气化酶，会导致食(shí)用红薯后产气，感觉腹(fù)胀难(nán)过。

红薯怎样(yàng)挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯有四(sì)种，分(fēn)别是红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心(xīn)红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜美，口感比较脆爽(shuǎng)，含糖(táng)量(liàng)十分高，蒸熟之后(hòu)香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高(gāo)，口感上(shàng)糯而不(bù)腻，一般(bān)用来制造薯粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄心(xīn)红薯(shǔ)是最常见的(de)一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是十分的清甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯(shǔ)口感(gǎn)上(shàng)不是特别(bié)好，可是养(yǎng)分价值(zhí)比较高。

　　几(jǐ)种(zhǒng)红(hóng)薯(shǔ)的口(kǒu)感不同也比较大，在购(gòu)买(mǎi)的时分(fēn)依据自己的(de)需求来挑(tiāo)选就(jiù)好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最直(zhí)观(guān)能看到的便(biàn)是红薯的外观了，在(zài)购买(mǎi)红(hóng)薯的时分，咱们能够先看下(xià)红薯的外观，挑选外形丰满、外表(biǎo)润滑地(dì)进(jìn)行购买(mǎi)，假如红薯外表皮是高低(dī)不(bù)平或许有黑点(diǎn)、发霉或许是有缺(quē)口(kǒu)的(de)就别(bié)买了，这种有或许是寄存时(shí)刻过久，或许会有蜕变的问(wèn)题，假如是外(wài)表特别2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022粗糙，或许也是寄(jì)存过(guò)久，水(shuǐ)分有些(xiē)丢失(shī)掉了(le)，还有便是发芽的必定不要(yào)购买。

　　3、看(kàn)红薯的形状。

　　在挑选红(hóng)薯的时(shí)分，咱们尽量去挑(tiāo)选两头尖，中(zhōng)心粗(cū)形状(zhuàng)的红薯，这种红(hóng)薯的(de)口感是比较好的，由于这种红(hóng)薯在成长的过程(chéng)中(zhōng)养分吸(xī)收得(dé)比较(jiào)均(jūn)匀，养分(fēn)价值更(gèng)好，圆润的红(hóng)薯(shǔ)看起来比较美观，可(kě)是(shì)相比较来说，两(liǎng)头尖(jiān)、中(zhōng)心粗的(de)红薯口(kǒu)感上会更(gèng)好一些(xiē)。

　　4、捏一(yī)捏红(hóng)薯。

　　在把看好(hǎo)的(de)红薯放进购(gòu)物袋的时(shí)分，能够随手捏一下(xià)红薯的头尾(wěi)处(chù)，挑选捏起来比较紧实的，假(jiǎ)如是捏起来比较软的话(huà)，有或(huò)许(xǔ)是(shì)水分丢失导致的，就没有那么新鲜了，所以在挑选捏起来(lái)紧(jǐn)实水(shuǐ)分(fēn)也比(bǐ)较足的。