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主(zhǔ)播坐班和(hé)不坐班是什(shén)么意思，坐(zuò)班和不坐(zuò)班是什么意思区别

　　坐班(bān)是指每天按规定时间在单位(wèi)工作(zuò)，多指在办公(gōng)室(shì)上班(bān)的，同时(shí)规定无特别(bié)事(shì)不(bù)能长时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐在办公室工作(zuò)，可以在家工作，工作时间(jiān)等自由支配(pèi)。

　　坐班与上班是不同的，上(shàng)班包括(kuò)坐班(bān)与不坐班(bān)两(liǎng)种形式。

　　换句话(huà)说，坐班属于(yú)上(shàng)班，但上班并不一定需要坐(zuò)班。

　　律师、销售、网文作家等，这些工作都属于不(bù)需要坐班的工(gōng)作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的(de)工作(zuò)对于员工来说，时间相(xiāng)对更加自由(yóu)一些(xiē)；

　　对于企(qǐ)业而(ér)言，会在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上增加管理(lǐ)压力。

坐班不坐班(bān)什么(me)意(yì)思(sī),什么(me)叫不坐班

　　1.不坐(zuò)班意思(sī)是不在指定的办公(gōng)地点进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷(mèn)孙都是“坐(zuò)班族”。

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　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面(miàn)很广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人员等等都是(shì)经(jīng)常(cháng)坐着(zhe)办公的(de)人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈(jǐng)肩(jiān)酸痛、肩周(zhōu)炎、腰肌(jī)劳(láo)损、下(xià)肢(zhī)麻木(mù)浮(fú)肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根(gēn)结底这都(dōu)是经常(cháng)坐着蠢(chǔn)罩(zhào)察上班、缺乏锻炼(liàn)造带(dài)茄成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那(nà)么工作人(rén)员就(jiù)不会(huì)有这么多职业病了。

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