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　　3、用手抓着跳跳球的绳子(zi)，然(rán)后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转(zhuǎn)到(dào)另一只(zhǐ)脚时，另一只(zhǐ)脚(jiǎo)跳起来(lái)。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋(xuán)转起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳(tiào)跳球(qiú)，然(rán)后把跳跳球上的(de)灯打开（有些(xiē)跳(tiào)跳球(qiú)没(méi)有(yǒu)灯，可(kě)以省(shěng)略这一步）。

　　2、把跳跳球的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳雀碧(bì)跳球(qiú)的绳子，然后把跳(tiào)跳球(qi越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》ú)甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野亩(mǔ)转到另一只脚时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳如此(cǐ)重复即可(kě)。

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