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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频(pín)的计算方法

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什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少一(yī)点，并团后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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