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大肖指哪几个生肖,大肖指哪几个生肖动物 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了怎么(me)补(bǔ)救,鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与(yǔ)水充分混合即(jí)可。

 大肖指哪几个生肖,大肖指哪几个生肖动物 另外可以在蛋(dàn)液(yè)里加适量盐,可起到粘(zhān)合(hé)蛋液(yè)的作(zuò)用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已无(wú)法和(hé)其余的(de)鸡(jī)蛋(dàn)液或(huò)水融(róng)合,这种情(qíng)况就不能够进行补救(jiù)。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什么原因(yīn)

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般蛋和水的比(bǐ)例在(zài)1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生水(shuǐ)和热开水,加(jiā)生水因自来(lái)水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝(wō),影响蛋羹(gēng)质量,缺乏(fá)嫩感(gǎn),营(yíng)养成分(fēn)也会受损。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例(lì)是(shì)第一关键(jiàn)。

  在(zài)1:1到(dào)1:2之间变(biàn)化,具体要根(gēn)据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)大肖指哪几个生肖,大肖指哪几个生肖动物据鸡(jī)蛋的大小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人(rén)体所较好的优质(zhì)蛋白来源(yuán),所以(yǐ)对(duì)于低蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者(zhě)、身体有创面需要进(jìn)行愈合的患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人(rén)群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注意是(shì)水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等(děng)方式,因为其他(tā)方式可以无形中增加鸡(jī)蛋中的热量(liàng)。

  如(rú)果过度(dù)进食,可能出现高(gāo)脂血(xuè)症或(huò)者高血(xuè)压等状况。

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